我院开展“党建促‘心’育，赋能‘心’成长”心理健康知识宣讲活动

为进一步关爱学生心理健康，提高心理健康意识，促进学生身心健康发展，3月7日晚，我院学生第五党支部在学院报告厅开展“党建促‘心’育，赋能‘心’成长”心理健康知识宣讲活动。

活动伊始，学院心理专项辅导员田静老师通过近期学生案例，强调了关注大学生心理健康的重要性。接着，田老师围绕心理健康的内涵与特点、大学生常见心理问题以及心理危机识别与干预等方面内容展开分享，就心理危机的识别与干预策略进行了指导。在互动环节中，田老师通过情景模拟，与学生就自我认知偏差、学业压力应对、人际交往困扰等常见心理问题展开探讨，帮助同学们以积极向上的心态更好地应对学习生活中压力与挫折。最后，学生第五党支部刘博宇同学分享了校内心理咨询预约方式以及校外心理援助的渠道，鼓励同学们树立正确的求助观念。活动过程中，同学们认真听讲，踊跃参与互动交流，不仅认识到自助与他助的重要意义，同时掌握了一些实用心理调适技巧。

“青”听心声宣讲团是我院开展心理健康教育工作的重要载体。本次宣讲活动旨在帮助学生进一步了解心理健康方面的知识，强化情绪与压力调节的方法，引导学生学会认识自我、探索自我、悦纳自我。未来，我院“青”听心声工作室将继续推动心理育人资源下沉学生一线，开展形式多样的心理健康教育活动，全面提高学生心理健康素质，全力为学生健康成长保驾护航。 

（撰稿：田静；摄影：刘博宇；审核：李婕）