我院开展“画境寻心，彩绘静思”曼陀罗绘画心理团辅活动

为进一步提高学生心理健康水平，缓解情绪焦虑，提高创新意识和审美能力，3月9日下午，我院在报告厅3220室开展“画境寻心，彩绘静思”曼陀罗绘画心理团辅活动。

活动伊始，学院心理专项辅导员田静老师介绍了本次活动的目的、意义和主要内容，并带领同学们开启“大风吹”、“雨声变奏曲”等破冰小游戏，同学们迅速打破陌生感，建立起融洽的互动关系。学院心协尹子慧同学详细地介绍了曼陀罗绘画的起源、价值意蕴及其绘画流程。

同学们精心挑选自己心仪画具，伴随着舒缓的轻音乐，通过深呼吸调节身心状态，逐步进入专注平和的创作境界。在这场独特的心灵之旅中，同学们以画笔为媒，将内心的情感与思考转化为绚丽多彩的艺术表达。通过色彩的自由搭配、线条的灵动勾勒，一幅幅独具个性的曼陀罗作品跃然纸上，不仅展现了同学们丰富的想象力，更成为情感宣泄和心理减压的有效载体。创作环节结束后，同学们为作品赋予富有深意的名称，并认真记录创作过程中的感悟。在分享环节中，大家畅谈参与活动的体验与收获，纷纷表示通过艺术创作获得了心灵释放，领悟到自我疗愈的力量。这场别开生面的心理体验活动，不仅让同学们掌握了艺术疗愈的基本方法，更培养了自我关照的心理意识。

曼陀罗绘画是一种常见的绘画心理治疗形式，兼具艺术创作和心理疗愈功能，在丰富学生课余生活，为同学们提供一个展示自我、释放压力的平台，同时通过创造美、发现美的方式帮助学生培养热爱生活、积极向上的心理品质，引导学生更好地认识自我、探索自我、悦纳自我。今后，学院将继续贴近我院学子心理需要，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，积极探索“美育+心育”心理健康品牌特色活动，为学生身心健康发展助力护航。

（撰稿：田静；摄影：徐雨恒；审核：李婕）