我院开展“妙笔绘心，‘画’说成长”心理团辅活动

  为引导同学们更好地认识自我，悦纳自我，提升心理韧性，促进心理健康，4月24日下午，学院“青”听心声工作室开展了“妙笔绘心，‘画’说成长”团体心理辅导活动，学院心理专项辅导员田静老师及30余名本科生、研究生参加本次活动。

  活动伊始，田老师通过“友谊小火车”、“马兰花开”、“大风吹”三个破冰小游戏帮助师生、生生之间相互熟悉，增进彼此认识和信任。接着，田老师引导学生打开心扉，挖掘自己的闪光点，发现眼中的自己，绘制出独属于自己的自画像。活动最后，同学们在轻松愉悦的氛围中进行了交流分享，他们纷纷表示此次活动能够帮助个人舒缓压力，学会自我调适，以积极乐观的心态面对今后的学习生活。

  本次团辅活动旨在引导学生重新发现自我，帮助学生树立正确的自我认知，更好地认识自己，悦纳自己，提升心理适应能力，促进学生健康成长。今后，学院“青”听心声工作室将陆续开展系列心理团辅活动，帮助同学们以积极的心态面对学习和生活中遇到的困难与挑战。