从“心”出发，“寓”你同行—我院开展心理健康教育进社区活动

为进一步推进我院心理健康教育工作，加强学生心理健康教育，提升学生心理调适能力，营造积极健康的宿舍氛围，11月29日，我院开展了从“心”出发，“寓”你同行——心理健康教育进社区活动。

活动中，辅导员走进“一站式”学生社区，来到学生宿舍深入了解学生在学习、升学、就业、人际交往中所遇到的困惑。在交谈中，辅导员和同学分享了心理健康小常识、减压放松小技巧，并在宿舍张贴了心理海报，介绍校内外心理援助资源，引导同学们正确缓解压力，排解焦虑，提高心理"免疫力"。

通过开展心理健康教育进社区活动，有利于增强了同学们的心理健康意识，在宿舍中营造温馨和谐的氛围，引导学生以更加积极的心态去面对困难与挫折，书写属于自己的精彩大学生活。